【最新訊息】一年新開始,養肝最好::【莊淑旂養生莊園】本月最新消息

發佈日期：2019.02.02

立春是24節氣中的第一個節氣，表示著春天的更新、萬物的起始。在傳統的觀念想法中，養生必須從不同的時節作不同的調整，立春代表著一整年的開始，既然如此，養生就應從現在開始。

春季是最適宜養肝的時機

五臟與自然界的四時相通應，肝與春氣相通應，春天是一年的開始，陽氣剛剛升發，自然界萬物復甦、欣欣向榮，有利於肝氣的升發、調暢。春季養生必須掌握春天之氣「升發舒暢」的特點，注意保衛體內的陽氣。

國寶級中醫莊淑旂博士提倡「今天疲勞，今天消除」，她介紹實用的3段式入浴法，以及蒸粥、養生菜脯等多種食療方式。並認為自我健康管理法最重要的是「身體力行」，以及「持之以恆」。

春季陽氣初生時的飲食調養方面，宜食用辛甘發散之品，不宜食用酸收之味。建議可食用一些柔肝養肝、疏肝理氣的草藥和食品，如烏片、枸杞、紅棗、韭菜、蔥、蘿蔔等。另外，要少吃辛辣的食物，如麻辣鍋。肝與膽互為表裏，其經氣旺於春，肝膽之氣以條達舒暢為度，要使自己思想開闊、心情舒暢，不要使肝氣鬱結、思鬱沈悶。

以下為您介紹由七顆紅棗而知名的莊淑旂博士故事:

中藥的神奇，說來大家可能很難置信，莊淑旂博士藉著它曾經幫助教宗死裡逃生、撿回一命。

1981年5月，教宗若望保祿二世正在聖伯多祿廣場上向群眾致意時，突遭土耳其男子阿格卡在不到三公尺的近距離開槍射擊，教宗身中四槍，歷史差一點改寫。他在醫院接受五個小時的手術，雖然奇蹟般的生還，但是麻藥的後遺症卻使得他無法清醒。

當時許多名醫都兼程趕往羅馬，希望能對教宗的病情有所助益，但是面對手術後的後遺症，大家也都束手無策。

當時日本駐梵帝崗的大使推薦美智子皇后「家庭御用醫師」莊淑旂博士給教廷，羅馬教廷幾經思考，終於決定邀請莊淑旂博士出手相助，並以接待元首的大禮，迎接莊淑旂博士的到來。

莊淑旂博士是以怎樣的方式來幫助教宗跨過鬼門關呢？大家都不免好奇。莊博士的看法是這樣的：她以教宗手術時間過長，麻藥積聚體內太多，打亂了身體的自癒能力，所以她決定採用特殊的方式，以「紅棗茶」讓教宗的醒過來，用自體的力量甦醒，而不再依賴藥物。

這種反傳統的「自療」方式只需藉助七顆紅棗，用特殊湯頭熬煮即可，不需大費周章，確實讓西方名醫大開眼界。

最後當教宗醒轉之後，羅馬教廷特頒勳章表示對莊博士的感謝，傳為一段佳話。

莊淑旂博士的治病手法首重身體的自癒能力，不過中醫還是有它的醫學原理必須遵循，例如紅棗生吃就沒有藥效，必須熬煮、萃練，濃縮過後取其精華，然後藉著排汗、排尿等等~才能達到效果。

中醫是中華文化極致得表現，有些近乎神奇，教宗的獲救也許是宗教上的一種「神的賦予」；但是中醫的方式，在緊要關頭確實也發揮了「臨門一腳」的功效。

莊淑旂養生莊園
廣和愛月姊-月嫂
https://www.jlife.tw
0800-678-568 / 0800-898-008