預防流感、肺炎-4招3行動《全民抗疫動起來》

 

現在醫療資源非常珍貴，政府也已公布：面對疫情，近兩週將會是關鍵⚠️期！倘若已有初發症狀，但在還來不及就醫前，建議：可試試莊淑旂博士早年即提出的睿智法：《流感救命3行動》

 

「流感救命行動一」：《立即緩解法》～小腿按摩法

疑似染上「流感」並出現「發燒現象」時,立即啟用以下步騾,以爭取到保全的機會(這個方法，平常的「感冒」也可採用)。

作法：
「患者」與「照顧者」共兩人，「照顧者」也必需做好「自我防護功課」

1.將患者的腳抬起置於按摩者的腿上,按摩者以手掌施力抵住患者的腳掌。

2.用指腹有節奏地在小腿肚由上而下撫觸至腳踝,迅速在脚踝凹處施力加壓。

患者此時因發燒現象,導致身體機能停滯不動,更因心裡的恐懼而失神喪志，因此迫切需要溫情的滋潤，按摩者以手的接觸提供撫慰,要讓患者定心回魂,繼而以「施力」「緊急喚醒」「停滯的機能」,恢復患者自身的免疫能力,啟動抗病保衛的機制。

3.接著以「兩手」握住患者「腳掌」，底下「四個指腹」緊壓「腳掌心」，上面運用「虎口」與「大拇指」的力道,左右各施與「按摩」。發揮「五個手指」的力道，以「借力使力」的「連環作用」，針對患者的「腳掌」、「腳心」施加按壓、按摩之刺激,是為了「喚醒」患者已「停滯的免疫能力」,活化機能,促進「白血球」發揮作用，利用「四肢」的能力,趕快「分散」病毒已侵犯到心肺的風險，讓患者在「黃金時間內」得到保全的機會。

4.以上步驟「交替使用」,直至患者對按壓的刺激已經「感覺和緩-不痛」為止,接著再展開「行動二」。

 

「流感救命行動二」：《米酒薑汁浸足法》

以「老薑榨汁」與「米酒」中和,透過「足部」「由下而上」的「熱原理」,增強「血脈」的流通,並「逼出」體内的「濁廢氣」,正如同派兵援助已陷入敵方陣營的同袍。

材料：
米酒四瓶（2400CC、鹽240公克、老薑榨汁240CC、熱水酌量）

作法：

1.老薑帶皮絞汁備用,熱水隨時加熱備用。

2.將全部材料放入桶內,同時慢慢倒入熱水,熱度為脚部可以忍耐的程度。

3.將雙脚浸入熱水中，持續浸泡十分鐘，之後，每隔五分鐘將脚抬離水面,並持續加入熱水,使水温維持浸泡時的熱度,並繼續這樣浸泡約三十分鐘。

4.桶内用過的酒水不要丢棄,可以保留到第二天繼續使用。隔天將用過的酒水燒熱，並加入新的材料,再繼續進行足部的浸泡,方法及步驟同前。

功效：減輕脹氣及全身疲勞,幫助盡早入眠。

注意事項：浸泡前,在胸前及背部各披一條乾毛巾,以防受涼與保暖。

 

【流感救命行動三】：《蕎麥粉外敷法》

流感的病毒一旦侵犯到人體,會快速從「喉嚨」往「胸腔」、「心臟」和「肺」等部位擴散,因此「第一時間的搶救」分秒必爭。蕎麥粉外敷是利用「冷熱交替」與「中和」的原理,大約敷過三遍,患者就會有起色。

材料：
蛋白一〜二個、蕎麥粉適量

作法：

1將蛋白放入大碗中,充分調開,徐徐加入蕎麥粉,攪拌均匀。

2慢慢拌到黏稠度有如油炸肉片的麺糊,再稍硬一些,至「不會流下來」的程度即可。

外敷方法：

1.「氣喘」厲害時,胸部充塞「黏痰」或「肺炎」,可在「胸部」做蕎麥糊的外敷(左右胸、背部各一塊),《乾燥了就要取下換新》。

2.「腹部脹氣」、「發高熱」時,應同步「充分按摩手、脚」,並用「熱水」把手脚燙熱,微紅時轉入「凉水」浸一下,再燙熱水，如此「反覆做三次」,就可將「蕎麥糊-敷於脚底心」。

3.可找適量的「棉布」或「紗布」塗上後,貼在需要的地方。

 

注意事項：

1.先將少量蛋白液塗於手背上,若是紅腫、會癢,表示此法不適用。

2.除了有過敏體質的嬰孩之外,通常要貼上六、七小時。

3.若一時間買不到蕎麥粉，也可用莊淑旂博士獨創的「湯匙刮痧法」代替（另述）。

 

在「立即緩解法」,「米酒薑汁浸足法」、「蕎麥粉外敷法」都做過之後,患者會感到飢餓，此時要以「蒸粥」進食，可以用清水、或是號稱素滴雞精的蕈菇多醣體做為輔助湯底。一杯「生米」對7杯「湯底」的量，隔水用蒸的做成的「蒸粥」。

提醒：

患者剛剛有了起色,切忌大魚大肉的進補，應該要先給予才剛經歷辛苦征戰的五臟六腑休息的空間，等一切平靜下來,腸胃恢復了吸收能力,進補才會發生效用,否則將變本加厲、得不償失。