抗流感肺炎的健康宇宙操❤️健康in,病毒out::【莊淑旂養生莊園】本月最新消息

發佈日期：2020.02.20

| 提升免疫力抗流感肺炎的健康宇宙操

大家ㄧ起動起來！

❤️健康in,病毒out

在這個流感、肺炎的非常時刻，呼籲國人從生活運動做起來，以「自主健康管理」開始、動手做做莊博士推廣數十載的宇宙操、幫助您增強自身的免疫力的「宇宙健康操」吧！

身體的健康，就從消除疲勞開始⋯⋯

健康的「關鍵」在於體質好不好，而如何保持身體健康的關鍵，就從日常生活習慣做起！

| 宇宙操是什麼？

宇宙操是台灣第一女中西醫學博士莊淑旂所研發的一套體操，結合了「傷寒論的理論」及「自然健康的理念」，讓它看似簡單，卻能有效根除百病之源——疲勞。是的，身體要健康，就從消除疲勞開始！

莊淑旂博士的防癌宇宙操有兩大訣竅：在綠草大地中「清晨散步」、「赤腳觸地」。

| 宇宙操有什麼功能？

對器官的助益功能

a.促進全身血液及淋巴循環。

b.使內分泌旺盛提高代謝吸收功能。

c.排除腹內脹氣。

d.消除精神緊張。對身體的功能

a.增進腸胃活動。

b.消除肩膀酸痛、腰酸。

c.良好睡眠。

d.收縮腰圍、臀圍。