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月子便利餐

莊廣和堂

About us
莊廣和堂品牌緣起於「百年老品牌」台北迪化街「廣和堂」中藥舖,四代傳承嫡傳人旅日食療養生專家,台灣國寶-莊淑旂博士健康理論,1950年中醫師考試及格 ,1955年任廣和堂診所院長,1966年取得日本慶應大學醫學博士學位,1988年成立莊淑旂基金會,旅日期間曾任日本皇室御醫20餘年。

莊博士結合中西醫兩者之長的自然醫學健康法,治療無數患者,並長期在中日兩地推廣宣導抗癌的健康觀念,推廣「防癌宇宙操、「懷孕養胎」及「產後坐月子調」等,嚴選養生食材加上獨創藥膳煉製湯底,無論是少男少女成長、養胎/月子/生理/小產餐、一般養生燉湯,皆提供快速貼心的美食享受,獨步醫界,對促進國民健康貢獻良多,並獲得政府表揚...More

轉大人養生法

感謝各大媒體給予的支持與肯定
《三立新聞報導》
轉大人養生法!莊美如老師與三胞胎驗證推廣
《ELLE雜誌報導》
莊廣和堂傳承養生結合新趨勢
《三立新聞報導》
「轉大人文化節」於信義區暖身登場
《工商時報報導》
莊廣和堂轉大人文化節開跑
《女人我最大報導》
台灣首創漢方調製營養品
《工商時報報導》
莊廣和堂首創轉大人文化產業
《TVBS報導》
莊淑旂博士轉大人教育健康理念
《T觀點系列報導》
抓緊時機轉大人 補它準沒錯!   

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莊廣和堂-媽媽教室

不定期舉辦媽媽教室,體驗莊淑旂博士養身理論
轉大人成長班
莊廣和堂全台唯一傳授【轉大人成長班】要開課啦~掌握小孩轉大人的關鍵因素——您暸解嗎?莊博士強調:少男少女成長不能用「等」的,而是要做專業功課讓小孩「轉大人」。more>>
影片
傳承百年老店廣和堂中藥舖,融合【台灣第一位女中醫莊淑旂博士】養胎坐月子智慧,由第三代傳人【莊美如老師】及多位母嬰專家錄製演說,讓您輕鬆昇格為新手爸媽。more>>
孕產坐月子班 近期場次
轉大人成長班 媽媽教室 台北場
  • 籌備中
轉大人成長班 媽媽教室 台中場
  • 籌備中

智慧養生

傳承阿嬤莊淑旂博士的養生秘訣,在飲食、生活、運動打下最紮實的基礎
「轉大人」的關鍵因素你對了嗎
少男少女成長不能用「等」的,而是要做專業功課讓孩子「轉大人」。最好的方式就是按照莊淑旂博士所提倡的3:2:1飲食原則,達到全方位的兼備。
等大人還是轉大人?
孩子們生平的第一次改變體質最佳的機會到了,這是做父母的責任,要好好的把握!並說孩子們不是自己在那邊「被動」的「等大人」,而是要靠父母主動的幫他們「轉大人」!於是阿嬤親手開了呈龍(男生)配方、與呈鳳(女生)配方(我的三胞胎是一龍二鳳)用這樣子的配方搭配好吃的雞腿肉或排骨燉煮,協助孩子們順利成長...
七顆紅棗的故事
1981年5月,教宗若望保祿二世在醫院接受五個小時的手術,雖然奇蹟般的生還,但是麻藥的後遺症卻使得他無法清醒,直到莊博士決定採用特殊的方式,以「紅棗藥膳」讓教宗的醒過來,用自體的力量甦醒,而不再依賴藥物。
經痛怎麼舒緩?吃對食物加好習慣
文:Ibee營養師 「平常完全不敢吃冰、保健食品都吃遍、長期看中醫調養,過了好多個月卻不知道有效沒效,最終還是離不開止痛藥」,這可能是多數女生共通的遭遇,對發生原因卻一知半解。妳可能需要先知道: 生理痛的原因是什麼,哪些屬於常見症狀,哪些屬於要看醫生的異常現象?
如何掌握更年期回春的大好時機?
有不少人認為更年期就是指停經,其實這是涵意完全不同的兩個醫學概念。更年期是指婦女從女性賀爾蒙功能衰退的一個轉變時期,包含停經前後,一個人狀況不同可能達到15年之久,這段期間身心都有重大轉變。
怎麼吃對術後的身體調養最好?
不論何種手術,術後營養攝取是否足夠,決定了復元時間以及術後的身體負擔。在術後的黃金復元40天內,把握低油、低膽固醇、減少含高脂肪、高膽固醇的飲食原則,讓用餐者在飲食限制下,仍能攝取充足維生素以及熱量,維持體力。
小產、引產、流產完..要坐月子嗎?
小產(流產)是指胎兒尚未成熟即終止懷孕,就好像果實尚未成熟,即自樹上將果實硬摘下來,對樹體的傷害將會非常嚴重;若不好好的坐月子修養將其恢復調整回來,不僅身體會越來越差,日後更有可能有更多的婦科疾病產生。
為什麼坐月子吃月子餐很重要?
坐月子是女人一生當中最重要的黃金30天,坐好月子只要遵守坐月子飲食三大要訣,即可拿到坐月子的60分囉~
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