素食者也能真養生~增健康!!
莊淑旂養生莊園首創「全方位-素食養生主題燉湯」宅配到府便利餐～環保、養生、清靜、健康、便利ㄧ次滿足！莊淑旂養生莊園乃用心與執著於每一道料理及服務細節,推動優質的中華美食文化。嚴選養生食材,加上獨創藥膳煉製鍋底,無論是素食全家人的燉補、素食月子燉湯/樂活餐、素食生理期燉湯、素食轉大人燉湯、素食術後燉湯/樂活餐、素食銀髮燉湯/樂活餐、素食主題燉補甚至一般民眾之素補身養生燉湯、素四季平補燉湯、素冬令進補燉湯⋯...閱讀更多
剖腹產更要好好坐月子
現代科技發達，剖腹產相對於自然產對陰道的影響較小，也因為開刀的關係大部分的醫生會幫忙腹中的血塊、胎膜等一起清理，因此產後惡露持續的時間也較自然產短。...閱讀更多
月嫂培訓020科技!!讓你成為月嫂界的南丁格爾
020意即Online To Offline,線上到線下,「廣和愛月姊」與世界趨勢接軌探用020科技月嫂培訓,融合數位化課程與實體授課兩者優點,受訓學員先在家裡用手機上線閱讀數位課程,並可自由運用時間充分複習,再透過線上直播同步教學課程,幫助受訓學員解答疑難雜症、傳授關鍵小撇步,最終來到現場由專業師資進行面對面實體考核,運用科技的幫忙,讓學習更有彈性、並兼具效率!讓你成為月嫂界的南丁格爾......閱讀更多
為什麼坐月子吃月子餐很重要？
坐月子是女人一生當中最重要的黃金30天，坐好月子不僅能幫助產後儘速恢復，也能改變婦女的小毛病，只要遵守坐月子飲食三大要訣，即可拿到坐月子的60分囉~...閱讀更多
「等大人」還是「轉大人」？
「轉骨」就只是「增高」嗎？少男少女發育成長不能用「等」的，而是要做專業功課讓孩子「轉大人」。最好的方式就是按照莊淑旂博士所提倡的3:2:1飲食原則，達到全方位的兼備。...閱讀更多
滴雞精，是素的好？ 還是葷的好？
菇蕈類除了味道鮮美，還富含多醣體、蛋白質、纖維質、胺基酸、維生素D等健康成分，營養價值高。而採用最新萃取技術濃縮成的素滴雞精——蘊養三寶精，除了保留這些營養價值，更能常溫攜帶，是葷素食皆可食用的健康飲品！...閱讀更多
