最新文章
養生小知識｜男孩轉大人關鍵期竟然是這時候？你抓對了嗎？
男孩的轉大人時期該怎麼抓？男孩發育通常比女孩晚約1~2年唷！最佳轉骨年齡參考時期：打底、衝刺、穩定。轉大人調理時要特別注意補氣及加強骨骼成長，適時調養，而打底期是整個成長過程中最關鍵的階段。...閱讀更多
養生小知識｜女孩轉大人關鍵期竟然是這時候？你抓對了嗎？
女孩的轉大人時間該怎麼抓？女孩發育通常比男孩早約2年唷！最佳轉骨年齡參考時期：打底、衝刺、穩定。補充營養、穩定作息，幫助鞏固骨本、延續健康，為未來長高和健康發展打下堅實基礎。...閱讀更多
一碗湯的傳承：從阿祖的藥櫃，到五代同心的本草養生路
在台北迪化街曾流傳一句話：「去找那位未出嫁的姑娘，她抓的藥特別靈。」莊淑旂出身中醫世家，卻踏上了一條前所未有的路，成為台灣首位女性中醫師，也是第一位取得日本醫學博士的台灣女中醫，更是中醫現代化與國際化的開路人。...閱讀更多
推薦文章
為什麼坐月子吃月子餐很重要？
坐月子是女人一生當中最重要的黃金30天，坐好月子只要遵守坐月子飲食三大要訣，即可拿到坐月子的60分囉~...閱讀更多
滴雞精，是素的好？ 還是葷的好？
菇蕈類除了味道鮮美，還富含多醣體、蛋白質、纖維質、胺基酸、維生素D等健康成分，營養價值高。而採用最新萃取技術濃縮成的素滴雞精——蘊養三寶精，除了保留這些營養價值，更能常溫攜帶，是葷素食皆可食用的健康飲品！...閱讀更多
