女人補氣吃什麼？中醫推薦補氣血食物、茶飲與保健品一次看懂
女人補氣吃什麼最有效？本文解析氣血不足常見7大症狀，搭配中醫推薦補氣食物、茶飲與保健品，由淺入深地介紹氣血不足怎麼調養，幫助改善體虛、手腳冰冷、疲勞無力等困擾，教你由內而外打造紅潤好氣色。...閱讀更多
女人三春：掌握三大女性轉變關鍵時機，重塑健康體質，自然逆齡回春！
女人的一生，如四季更迭，從春天的萌芽、夏天的茁壯，到秋天的轉化與冬天的沉潛。台灣第一位女中醫莊淑旂博士早在日本《朝日新聞》發表過「女人三春」理論，指出女性一生中有三個重要轉換期...閱讀更多
小產、引產、流產完..要坐月子嗎？
小產(流產)是指胎兒尚未成熟即終止懷孕，就好像果實尚未成熟，即自樹上將果實硬摘下來，對樹體的傷害將會非常嚴重；若不好好的坐月子修養將其恢復調整回來，不僅身體會越來越差，日後更有可能有更多的婦科疾病產生。...閱讀更多
認識乳腺阻塞，跟乳房脹痛說掰掰❗
媽咪們是否有過這樣的經驗❓產後哺乳出現脹奶的情形...且乳房好像有硬塊，甚至因為疼痛減少哺乳的意願!而這樣的現象是乳腺阻塞嗎?!......閱讀更多
那些吃月子餐必須知道的事!!!
你知道坐月子分為飲食、生活方式、安靜休養三部分，若有做好飲食調理，坐月子就有60分囉!!由此可知~坐月子期間的「吃」很重要‼也就是說，媽咪在坐月子期間如果沒有正確的飲食，就無法有效且快速地恢復身體機能......閱讀更多
月嫂培訓020科技!!讓你成為月嫂界的南丁格爾
020意即Online To Offline,線上到線下,「廣和愛月姊」與世界趨勢接軌探用020科技月嫂培訓,融合數位化課程與實體授課兩者優點,受訓學員先在家裡用手機上線閱讀數位課程,並可自由運用時間充分複習,再透過線上直播同步教學課程,幫助受訓學員解答疑難雜症、傳授關鍵小撇步,最終來到現場由專業師資進行面對面實體考核,運用科技的幫忙,讓學習更有彈性、並兼具效率!讓你成為月嫂界的南丁格爾......閱讀更多
為什麼坐月子吃月子餐很重要？
坐月子是女人一生當中最重要的黃金30天，坐好月子只要遵守坐月子飲食三大要訣，即可拿到坐月子的60分囉~...閱讀更多
