莊淑旂健康養生法 什麼是「以類補類」?

莊淑旂健康養生法 什麼是「以類補類」?

在台灣人的飲食傳統中,只要哪個內臟衰弱,烹煮、食用家畜或其他動物的同一器官,就可以作為補強,這叫做「以類補類」,於是各種動物的內臟都成了昂貴的補品......閱讀更多

BY jmall │ 2020-03-16
莊淑旂博士對「口內炎」的食療法:「熟蕃茄+鹽」來療癒

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常聽人說「火氣大!嘴破」,其實嘴破就是所謂的「口腔潰瘍」,是一種常見的口腔黏膜病變,雖然不是大病,但是反覆發作,不僅影響日常生活與心情,還會擔憂反覆嘴破是否代表免疫力亮起紅燈......閱讀更多

BY jmall │ 2020-03-04
如何掌握更年期回春的大好時機?

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有不少人認為更年期就是指停經,其實這是涵意完全不同的兩個醫學概念。更年期是指婦女從女性賀爾蒙功能衰退的一個轉變時期,包含停經前後,一個人狀況不同可能達到15年之久,這段期間身心都有重大轉變。...閱讀更多

BY jmall │ 2020-02-13
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