莊淑旂健康養生法 什麼是「以類補類」?

莊淑旂健康養生法 什麼是「以類補類」?

在台灣人的飲食傳統中,只要哪個內臟衰弱,烹煮、食用家畜或其他動物的同一器官,就可以作為補強,這叫做「以類補類」,於是各種動物的內臟都成了昂貴的補品......閱讀更多

BY jmall │ 2020-03-16
莊淑旂博士對「口內炎」的食療法:「熟蕃茄+鹽」來療癒

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常聽人說「火氣大!嘴破」,其實嘴破就是所謂的「口腔潰瘍」,是一種常見的口腔黏膜病變,雖然不是大病,但是反覆發作,不僅影響日常生活與心情,還會擔憂反覆嘴破是否代表免疫力亮起紅燈......閱讀更多

BY jmall │ 2020-03-04
如何掌握更年期回春的大好時機?

如何掌握更年期回春的大好時機?

有不少人認為更年期就是指絕經期(閉經期),其實這是涵意完全不同的兩個醫學概念。更年期是指婦女從性腺功能衰退開始至完全喪失為止的一個轉變時期;而絕經則僅僅是指月經絕止不行。也就是說,雖然絕經是更年期的明確標誌,但它只是更年期中的一個里程碑,並不包括更年期的全部過程。...閱讀更多

BY jmall │ 2020-02-13
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