
存骨本,怎麼做最有效?
根據統計,台灣的10年骨折發生率是亞太區第一名、全世界第9名!呼籲從年輕開始預防骨質疏鬆,可以說是非常重要的課題。 骨骼的生長和維持主要靠兩種細胞,一種叫做造骨細胞,負責產生新的骨質;另一種叫做破骨細胞,分解骨質,將鈣質釋放至血液中供身體細胞利用。...閱讀更多

我的孩子需要喝雞精嗎?
市面上有好多雞精產品,但是消費者總是充滿困惑:雞精比雞肉更營養?還是回家自己燉雞湯也很好呢?下面為大家分析利弊:...閱讀更多

預防中暑多喝水,孩子可以灌冰水嗎
天氣很熱,預防中暑有幾個注意事項,尤其是要注意水份跟電解質的補充,少量多次的喝水效果最好。 在炎熱的天氣裡,因為流汗,水份流失得特別快,尤其要注意小孩及老人。...閱讀更多

孩子成長期的常見疑問
孩子成長發育期,家長有好多疑問許多家長面臨孩子青春期都滿心不安,網路上資訊知識也很亂,下面艾比為大家做些整理。 轉骨方式什麼?性早熟是什麼?有沒有需要進補?...閱讀更多

「轉大人」的關鍵因素你對了嗎?
少男少女成長不能用「等」的,而是要做專業功課讓孩子「轉大人」。最好的方式就是按照莊淑旂博士所提倡的3:2:1飲食原則,達到全方位的兼備。...閱讀更多

本草還是草本?分不清楚嗎?
你知道「本草」和「草本」有什麼不同嗎?「本草萃滴精」又有什麼特殊之處?中國古代記載藥物知識的「著作」,大多以「本草」為名,如神農本草經、新修本草、開寶本草、本草綱目…等,故歷代本草泛指歷代中藥典籍…...閱讀更多