
養生小知識|轉大人吃什麼最有用?長高關鍵食物大推薦!
現代營養學與中醫理論在轉大人飲食建議上驚人地一致,不可或缺的是優質蛋白質、礦物質,以及均衡營養的要領。體質吃對更重要,無論是男孩或女孩,而以下這四大營養要素不可少!...閱讀更多

養生小知識|男孩轉大人關鍵期竟然是這時候?你抓對了嗎?
男孩的轉大人時期該怎麼抓?男孩發育通常比女孩晚約1~2年唷!最佳轉骨年齡參考時期:打底、衝刺、穩定。轉大人調理時要特別注意補氣及加強骨骼成長,適時調養,而打底期是整個成長過程中最關鍵的階段。...閱讀更多

養生小知識|女孩轉大人關鍵期竟然是這時候?你抓對了嗎?
女孩的轉大人時間該怎麼抓?女孩發育通常比男孩早約2年唷!最佳轉骨年齡參考時期:打底、衝刺、穩定。補充營養、穩定作息,幫助鞏固骨本、延續健康,為未來長高和健康發展打下堅實基礎。...閱讀更多

如何把握成長高峰期?莊淑旂博士親自為曾孫三胞胎打造黃金成長策略 為轉大人助攻
「我的孩子長得比同齡同學矮,是不是錯過了黃金成長期?」這是許多家長心中的疑問。孩子的成長不只是自然發展,更需要把握時機,適當調養。 ...閱讀更多

轉大人是什麼?幾歲吃最有效?轉大人中藥配方與品牌推薦一次看
「轉大人」概念出自中醫理論,攸關生長發育與調整體質。然而,一般民眾仍抱持許多疑惑,像是:轉大人有效嗎?轉大人幾歲吃?轉大人配方該如何選擇?本篇文章將一次整理中藥轉大人的眉眉角角!...閱讀更多