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【莊園養胎餐】讓寶寶長大的『養胎餐』
在中國傳統醫學裡，養胎就是藉由孕婦正常的生活作息與飲食，讓胎兒獲得最佳、最優質的營養，為小寶貝在母體裡奠立日後健康的基礎。
懷孕媽媽正確的飲食、其中又以懷孕媽媽的飲食管理最為重要，因為寶寶成長所需的養分來源，唯一的管道就是懷孕媽媽的嘴巴，也就是說『懷孕媽媽吃什麼，寶寶就吸收什麼』，所以想要小寶寶出生之後，先天體質高人一等，就要視懷孕媽媽在懷孕期間如何做好飲食管理，提供小寶寶既正確又充足的養分。
「懷孕的媽媽和先生、家人一定要好好的『養胎』，因為正確的養胎方法，將為幸福的媽媽、可愛的小寶貝奠立健康固本的基礎。」很多媽媽在懷孕期間，得到親朋好友一些寶貴的意見，但是也因為意見來自各方，有時候還會互相矛盾，讓人不知所措，特別是一般人總以為孕婦照料最重要的是不停地吃，不停地補，如此胎兒才會健康，但是這樣不正確的暴飲暴食，不僅不會為胎兒帶來健康，反而害苦了媽媽和小寶貝。現代人~生育率低，一旦懷孕，當然希望給寶寶最珍貴的營養。可是工作時間忙，三餐又老是在外，孕媽咪怎麼吃？吃什麼？這段懷孕期間絕對不能馬虎。
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