線上訂購
![刷卡可享分期無息零利率 12000元可分3期 30000元可分6期 刷卡可享分期無息零利率 12000元可分3期 30000元可分6期](https://picture.smartweb.tw/3199/intro/17103024950.jpg?aaaaa836)
![莊淑旂博士的家傳調經術 莊淑旂博士的家傳調經術](https://picture.smartweb.tw/3199/prod/title_152636.jpg?1655)
莊淑旂博士的家傳調經術
- 全館活動:滿30000現折2000可累計
莊淑旂博士的家傳調經術 如何在「生理期」自在又舒服?!
外婆莊淑旂博士教我調經之道~我的外婆莊淑旂是第一位國寶女中醫,享譽台日,精通中西醫理,有著無數的美稱:防癌之母、養胎月子教母......殊不知她對於我們家的女孩兒而言,更是不折不扣的「調經教母」!
- 本商品單次購買10本85折254元
![莊淑旂博士的家傳調經術 莊淑旂博士的家傳調經術](https://picture.smartweb.tw/3199/prod/title_152636.jpg?1655)
莊淑旂博士的家傳調經術
莊淑旂博士的家傳調經術 如何在「生理期」自在又舒服?
莊淑旂博士畢生所學傳世 女人三春‧調經三招
章美如章美如老師是名聞台灣、日本防癌之母莊淑旂博士的外孫女,師承家學,成為新生代養胎的權威。原本學法文的章美如老師,在經歷三次流產後,親身體會「健康」的重要與可貴,也才深深明白老阿嬤的字字珠璣。因此,全心投入健康與美麗的服務推廣,為了全天下的媽咪,樂此不疲。其他與女性健康相關的領域,由於家學淵源,章美如老師也頗有心得,因而得以提出獨到見解。祖孫三代都相當用心在不同的健康事業領域默默耕耘。代表作品有:《養胎其實很簡單》、《好朋友與妳》、《從懷孕到坐月子》、《孕婦養胎寶典》、《坐月子的方法》、《素食坐月子的指南》
章美如-本書特色
- 此書為莊淑旂博士獨家調經聖經
- 調經已是目前女性必學的課題,因為飲食問題和生活不正常,近年來女性得婦科癌症的比例大幅增加。
- 首創調經三步驟:經前身體淨化、經期身體滋補、經後身體調理,為台灣婦女帶來健康的春天
![莊廣和堂 轉大人 轉大人萃滴精 七棗甘萃滴精 紅日子果凍條 全家人養生燉湯 神奇紅棗茶 萃滴精 莊廣和堂 轉大人 轉大人萃滴精 七棗甘萃滴精 紅日子果凍條 全家人養生燉湯 神奇紅棗茶 萃滴精](https://picture.smartweb.tw/3199/prod/1528255562.jpg?776)
外婆莊淑旂博士教我調經之道
目錄導覽說明
│第1卷│ 月經順不順和健康有關係 |
|
│第2卷│ 知道「好朋友」的祕密越多越好 |
|
│第3卷│ 調經第一招:淨化身體,神清氣爽 |
|
│第4卷│ 調經第二招:經後滋補,魅力無限 |
|
│第5卷│ 調經第三招:調理身心,快樂無窮 |
|
│第6卷│ 和「好朋友」好好過一天 |
|
│附錄│ |
|
外婆莊淑旂博士教我調經之道
作者序
我的外婆莊淑旂博士是一位享譽台、日的名醫,兼具中西醫理,一生投入防癌和養胎坐月子與全民健康推廣的工作。她在日本行醫期間,治好的病患無數,所以大家稱她為「防癌之母」和「養胎坐月子教母」。她也是全世界首位提出女人有三春「的健康觀念,其中一個春天就是提到女人月經的重要性,因此她也是知名的調經教母」。
西元1988年,她在台灣成立「財團法人青峰基金會」,推廣獨家創造的「防癌宇宙操」,指導台灣同胞健康的生活與飲食觀念,提倡「預防重於治療」的觀念。她主張「女人有三春」,她 說: 「女性在一生中有三次機會可以調整自己的體型,使之恢復青春、美麗與健康,那就是初潮期和生理期、生產後、更年期。」她特別提醒全天下的女性朋友一生中擁有三個可以拯救健康的春天,初潮期和月經生理期是女人第一個春天,所以傳授我要重視調經的觀念和步驟,身體的基礎打得好,女人這一輩子的健康存摺就會累積的更多,因此前年我出版了《養胎,其實很簡單》一書後,我接著寫了這一本書《莊淑旂博士的家傳調經術》,目的就是把外婆莊博士教我如何調經的祕訣分享給全天下的婦女,月經的順利和我們的體質與飲食息息相關,基於同樣身為女性的我,希望傳承外婆的使命,努力推廣女性健康之道,在此請女性朋友們不要太擔心,只要照著我們健康養生的指導和建議,就可以協助您們每個月如同做了一次「小月子」,幫助您們的健康更上一層樓。
外婆莊博士以無窮的關愛,針對女性的月經生理期,從女孩成長為女人的身心變化,引導了我們女性朋友做身體的保養,為自己的健康打下穩固又豐實的基礎。以前我碰到月經來潮時,時常身體不適,幸好外婆與我分享她平常提倡的健康養生之道:她教導我調經的觀念與方法,讓我不再焦慮與不安,感激外婆莊博士和我的母親莊壽美老師教導我的調經觀念和理論,幫助我在月經生理期間,瞭解到從老祖宗就有的中國式調經與養生,才能讓我擁有健康與快樂。
外婆莊淑旂博士最喜歡的一句話:「唯吾知足」,她時常教導我們要擁有一顆感恩的心,知足常樂是我們給予自己最棒的禮物,也是傳給孩子最好的典範。當我以一個母親的角度去對待他人的女兒時,自然而然就會期盼每一個女兒都能快樂又健康的長大。台灣國寶級女醫師的外婆莊淑旂博士時常掛在口中的一句話:「健康不是靠醫生,而是靠自己!」,從我認識的外婆,她畢生追求的養生精闢論點就是一本「無藥的醫典」。每個人都會經歷老化,這是生命無法抗拒的自然現象,讓我深深地體悟到:「要追求的是『有限中的無限』,超越年齡的『自由自在』,而健康是唯一的『財富』,從年輕開始,我們就要疼惜自己的身體,愛護它、傾聽它、擁抱它。」
所以,每一位女性讀者當您在月經生理期間,要懂得如何好好照護自己的身體,「調經」的觀念和做法從遠古黃帝時期就有了,老祖宗累積了他們對人類身體變化的觀察和心得傳承給後代,這是無價之寶,現在在這一本新書裡,我一一呈現中西合併調經的精闢之道,還有外婆莊博士的獨家調經聖經。
在此祝福每一位女性讀者安心又愉快的和您的月經做好朋友,每個月和好朋友親密相處,好好做「小月子」。