素食者也能真養生~增健康!!

素食者也能真養生~增健康!!

莊淑旂養生莊園首創「全方位-素食養生主題燉湯」宅配到府便利餐~環保、養生、清靜、健康、便利ㄧ次滿足!莊淑旂養生莊園乃用心與執著於每一道料理及服務細節,推動優質的中華美食文化。嚴選養生食材,加上獨創藥膳煉製鍋底,無論是素食全家人的燉補、素食月子燉湯/樂活餐、素食生理期燉湯、素食轉大人燉湯、素食術後燉湯/樂活餐、素食銀髮燉湯/樂活餐、素食主題燉補甚至一般民眾之素補身養生燉湯、素四季平補燉湯、素冬令進補燉湯⋯...閱讀更多

BY jmall │ 2020-09-11
怎麼吃對術後的身體調養最好?

怎麼吃對術後的身體調養最好?

不論何種手術,術後營養攝取是否足夠,決定了復元時間以及術後的身體負擔。在術後的黃金復元40天內,把握低油、低膽固醇、減少含高脂肪、高膽固醇的飲食原則,讓用餐者在飲食限制下,仍能攝取充足維生素以及熱量,維持體力。...閱讀更多

BY jmall │ 2020-01-07
「等大人」還是「轉大人」?

「等大人」還是「轉大人」?

「轉骨」就只是「增高」嗎?少男少女發育成長不能用「等」的,而是要做專業功課讓孩子「轉大人」。最好的方式就是按照莊淑旂博士所提倡的3:2:1飲食原則,達到全方位的兼備。...閱讀更多

BY jmall │ 2020-01-03
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