孕期健康秘笈-緩解害喜症狀
我們女生懷孕，最常遇到的是什麼問題？沒錯！就是噁心、嘔吐或是食慾不振的害喜現象。一聞到、吃到不對的東西，立刻就有反應，比車尾感應器還靈敏。為什麼會這樣呢？莊淑旂博士有說，害喜的症狀多數為噁心、嘔吐。主要是因為體內「氣」不協調，也就是脹氣導致。 只要打通全身氣血，幫助通氣，就能緩解害喜的症狀... ...閱讀更多
莊淑旂健康養生法 什麼是「以類補類」？
在台灣人的飲食傳統中，只要哪個內臟衰弱，烹煮、食用家畜或其他動物的同一器官，就可以作為補強，這叫做「以類補類」，於是各種動物的內臟都成了昂貴的補品......閱讀更多
