等大人還是轉大人?別再讓孩子喝苦苦的中藥....

等大人還是轉大人?別再讓孩子喝苦苦的中藥....

孩子們生平的第一次改變體質最佳的機會到了,這是做父母的責任,要好好的把握!並說孩子們不是自己在那邊「被動」的「等大人」,而是要靠父母主動的幫他們「轉大人」!於是阿嬤親手開了呈龍(男生)配方、與成鳳(女生)配方(我的三胞胎是一龍二鳳)用這樣子的配方搭配好吃的雞腿肉或排骨燉煮,協助孩子們順利成長......閱讀更多

BY jmall │ 2020-04-15
怎麼吃對術後的身體調養最好?

怎麼吃對術後的身體調養最好?

不論何種手術,術後營養攝取是否足夠,決定了復元時間以及術後的身體負擔。在術後的黃金復元40天內,把握低油、低膽固醇、減少含高脂肪、高膽固醇的飲食原則,讓用餐者在飲食限制下,仍能攝取充足維生素以及熱量,維持體力。...閱讀更多

BY jmall │ 2020-01-07
「等大人」還是「轉大人」?

「等大人」還是「轉大人」?

「轉骨」就只是「增高」嗎?少男少女發育成長不能用「等」的,而是要做專業功課讓孩子「轉大人」。最好的方式就是按照莊淑旂博士所提倡的3:2:1飲食原則,達到全方位的兼備。...閱讀更多

BY jmall │ 2020-01-03
女孩生理期該怎麼保養?

女孩生理期該怎麼保養?

女性一生中擁有三次增進健康的大好機會,和無數次的小機會,這個小機會就是大部份的女性朋友都不清楚的「生理期」,也因此就錯過了每個月愛自己的良機…那在「生理期」期間,新時代的女性該怎麼透過生理期間吃的生理餐來保養自己呢?...閱讀更多

BY jmall │ 2020-01-03
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