為什麼坐月子吃月子餐很重要?
BY jmall │
為什麼要坐月子呢? |
根據台灣第一位女中醫師『莊淑旂博士』的理論,女人一生中有三次改變體質的機會:「初潮期」、「生育期」、「更年期」。其中以生育期—— 【懷孕坐月子】效果最好!這段時間可以說是大規模的重點期。
然而大部份初為人母的女性朋友都不清楚坐月子的重要性,就這樣錯過了良機,因為不論是自然產、剖腹產、甚至是小產,對女性都會產生極大的影響。生產後沒有調理好,即使妳吃再多、再營養,也不見得能補充到足夠的養分來調理。因此,產後的調理絕對不可等閒視之,這也就是為什麼要好好坐月子的原因了。莊淑旂博士的相關理論中,特別針對廣大婦女朋友的需求,提出養胎、坐月子等精闢的建言和方式,讓為數眾多的群眾受益且印證!
然而大部份初為人母的女性朋友都不清楚坐月子的重要性,就這樣錯過了良機,因為不論是自然產、剖腹產、甚至是小產,對女性都會產生極大的影響。生產後沒有調理好,即使妳吃再多、再營養,也不見得能補充到足夠的養分來調理。因此,產後的調理絕對不可等閒視之,這也就是為什麼要好好坐月子的原因了。莊淑旂博士的相關理論中,特別針對廣大婦女朋友的需求,提出養胎、坐月子等精闢的建言和方式,讓為數眾多的群眾受益且印證!
坐月子的大原則 |
『坐月子』是女性的一個轉捩點,產後要坐月子更是有大智慧的學問!因為產後的黃金期,就是坐月子的30天,如果錯過了「坐月子30天」,那就加倍困難,所以產婦要「做功課做30天」!
在這期間,『月子餐』可以說是一大關鍵,許多女性在坐月子期間常會因錯誤的飲食及生活方式坐月子!因此,『月子餐』的烹調建議遵循「台灣國寶級莊淑旂中西醫學博士」坐月子理論——坐月子的三大要領:飲食方式要正確,搭配「獨門配方~米精露/大骨濃湯」料理專業餐點、溫和的熱補、階段性的食補、生活方式要正確、充分安靜的休養。
坐月子好比人生大事 |
一般人都有坐月子的觀念,但要如何正確的把月子坐好卻沒多少人知道而且徹底的做好,廣和愛月姊-月嫂攜月子餐到府坐月子母嬰照護,依循莊淑旂博士坐月子理論、階段性的透過月子黃金30天調理,產婦完善的休息!