莊淑旂家傳 減重飲食:平日3果4蔬,經期後四物湯

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妳知道女性的乳房是由脂肪、肌肉和腺體組成,且由韌帶固定,其中胸部腺體會受到荷爾蒙的影響。月經期前7天,有部分的女性會感到乳房發脹、變大、疼痛等,主因是甚麼?!你知道嗎?!在於雌激素分泌量增加,善用月經期間女性荷爾蒙分泌對乳腺的影響變化......閱讀更多

BY jmall │ 2020-03-14
子宮肌瘤造成月經出血量大 中醫調理會改善嗎?

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依數據顯示:每3.5個女性中,就有1人受到「婦科腫瘤」的困擾,其中以「子宮肌瘤」居高,近年......閱讀更多

BY jmall │ 2020-03-03
女孩生理期該怎麼保養?

女孩生理期該怎麼保養?

女性一生中擁有三次增進健康的大好機會,和無數次的小機會,這個小機會就是大部份的女性朋友都不清楚的「生理期」,也因此就錯過了每個月愛自己的良機…那在「生理期」期間,新時代的女性該怎麼透過生理期間吃的生理餐來保養自己呢?...閱讀更多

BY jmall │ 2020-01-03
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