子宮肌瘤造成月經出血量大 中醫調理會改善嗎?

子宮肌瘤造成月經出血量大 中醫調理會改善嗎?

子宮肌瘤造成月經出血量大 中醫調理會改善嗎?

每3.5個女性中,就有1人受「婦科腫瘤」所擾,其中以「子宮肌瘤」居高!
 
『子宮肌瘤』造成出血量大

       剛滿40歲的阿秀(化名)最近2、3年來月經出血量不斷增加,原本以為是接近更年期的月經紊亂,不以為意,但最近每次月經來時出血就像血崩,眼看自己臉色愈來愈白,於是到婦產科檢查,透過超音波發現她的子宮裡有好幾個肌瘤(每個肌瘤只有1~3公分),婦產科醫師認為過多的月經出血應該就是這些肌瘤所造成。


子宮肌瘤會出現的症狀

子宮肌瘤是最常見的女性生殖系統良性腫瘤,根據世界上不同地區與人種的調查,發生率大約佔女性人口40~70%,大多數女性都有子宮肌瘤,但是一點症狀也沒有,只有少數女性的子宮肌瘤會出現症狀,而且需要醫療照護,主要為以下3類:
異常出血 包括過多或過長時間的月經出血、月經前少量出血、月經後點滴不止、或是排卵出血。
壓迫與疼痛 例如骨盆腔疼痛、經痛、頻尿、便祕。
影響懷孕 可能造成不孕,懷孕後流產機會提高,孕期併發症發生機率也較高,像是孕期出血或早產。

中醫調理可以控制因子宮肌瘤造成的過多出血嗎?

中醫觀點認為,肌瘤的形成體質是血瘀及痰凝,平常就須從這兩點來改善,透過活血化瘀及化痰軟堅的方式進行調理。 中醫調理是非手術的保守治療,主要目的是控制肌瘤造成的症狀。針對出血過多的調理,有3種主要的方法:
涼血止血法 利用涼性中藥來減少出血量。
活血止血法 以活血止血的中藥來減少出血量。
補氣止血法 利用補氣中藥來減少出血量。

這3種方法通常互相搭配運用,假如某病人的體質熱性居多,就增加涼血止血的中藥劑量;若體質是氣虛為主,就提高補氣止血的中藥用量,並減少涼血的中藥劑量。(若採用中醫調理,請遵循專業中醫師的指導服藥)。

中西醫學博士「莊淑旂」的提倡

台灣第一位女中西醫學博士「莊淑旂」,則提倡~
  • 「藥食同源」
  • 「廚房等於藥房」
  • 「對的時間、吃對的東西之~食療養生法」
  • 生理期好比坐小月子
甚至提出了《女性自主健康管理法》:

月子餐階段性食補
一、階段性食補
為數不少的女性常有「好朋友來,鬧情緒」的困擾。台灣第一位女中醫師『莊淑旂博士』~曾享譽日本,為皇后美智子家庭御醫,以中、西醫的醫理,首位提出『女人有三春』的健康觀念,其中一個春天就是強調『生理期』的重要性,傳授重視調養的觀念及步驟和我們的日常生活飲食息息相關~生理期好比坐小月子~宜採「階段性食補」
麻油豬肝 >> 麻油腰子 >> 麻油雞
(代謝階段) (收縮階段) (滋補階段)

❤️另可選用紅棗茶、紅棗精、蕈菇多醣⋯等食物,來幫助代謝、與增強體力。


避免洗頭
二、想洗頭請踩煞車
生理期間,頭皮浸水、毛髮淋濕,都會使生理期變得不順,頭部也就會有沈甸甸的感覺。所以生理期間無論如何,絕對要避免洗頭!但現在的時代要妳不洗頭,一定是一件非常困難的事~
若無法忍受頭皮油油、癢癢的感覺,教妳用正確的「酒精清潔法」

  1. 取適量藥用酒精,並隔水溫熱。
  2. 用紗布巾沾溫酒精擦拭頭皮,並將頭皮屑梳去。
只要按照步驟仔細清潔,頭皮就會非常清爽,就可以以此方式渡過舒適的生理期

藥補不如食補,吃對生理餐

在「生理期」期間,新時代的女性該怎麼吃對生理餐來保養自己呢?

除了減少冰涼食物、茶類、辛辣食物的攝取之外,在每個月的生理期若能堅持「階段性的進補」、「改變不良的生活習慣」,就可順利慢慢地「自主調整自己」。

所謂【藥補不如食補】,像懷孕就是要把握黃金關鍵期坐月子、調養身體,所以每個月的「生理期」也要像「坐月子」一樣受到重視,正所謂【生理期好比坐小月子】,從年輕時期,我們就要疼惜自己,愛護它、傾聽它、擁抱它,所以不要輕忽生理期的「調養好時機」,把握生理期的調理,讓您跟「女人病」說拜拜!



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