一碗湯的傳承：從阿祖的藥櫃，到五代同心的本草養生路
在台北迪化街曾流傳一句話：「去找那位未出嫁的姑娘，她抓的藥特別靈。」莊淑旂出身中醫世家，卻踏上了一條前所未有的路，成為台灣首位女性中醫師，也是第一位取得日本醫學博士的台灣女中醫，更是中醫現代化與國際化的開路人。...閱讀更多
女人補氣吃什麼？中醫推薦補氣血食物、茶飲與保健品一次看懂
女人補氣吃什麼最有效？本文解析氣血不足常見7大症狀，搭配中醫推薦補氣食物、茶飲與保健品，由淺入深地介紹氣血不足怎麼調養，幫助改善體虛、手腳冰冷、疲勞無力等困擾，教你由內而外打造紅潤好氣色。...閱讀更多
女人三春：掌握三大女性轉變關鍵時機，重塑健康體質，自然逆齡回春！
女人的一生，如四季更迭，從春天的萌芽、夏天的茁壯，到秋天的轉化與冬天的沉潛。台灣第一位女中醫莊淑旂博士早在日本《朝日新聞》發表過「女人三春」理論，指出女性一生中有三個重要轉換期...閱讀更多
本草還是草本？分不清楚嗎？
你知道「本草」和「草本」有什麼不同嗎？「本草萃滴精」又有什麼特殊之處？中國古代記載藥物知識的「著作」，大多以「本草」為名，如神農本草經、新修本草、開寶本草、本草綱目…等，故歷代本草泛指歷代中藥典籍…...閱讀更多
健康之神•防癌之母「莊淑旂-中西醫學博士」 治療肺炎的傳奇故事
莊淑旂醫學博士緣自于「百年老字號」臺北迪化街「廣和堂」中藥鋪，是臺灣第一位女中醫師，也是旅日醫學博士兼食療養生專家...，1981年莊淑旂博士更以一款神奇紅棗茶協助救治教宗蘇醒，當年莊淑旂博士對於肺癌、肺炎、肺浸潤（肺積水）的患者，在臨床上給予天然草本忍冬（金銀花）、當歸、甘草、黑參、麥門冬⋯搭配蜂蜜、薏仁⋯的天然食療複方... ...閱讀更多
三個月健康進化優身功課
優生學泰斗「莊淑旂醫學博士」的‘全民自主健康管理’ ～三個月的自我健康進化「優身攻略」，從「生活」、「飲食」、「運動」的改良著手，將煩雜的功課「濃縮」成淺顯易懂、人人可輕鬆執行的「優身攻略」，短短「三個月」為「一學期」圓滿功課，期望能嘉惠眾生，讓大家能「還我自然、還我健康」⋯...閱讀更多
宮廷貴族的養生健康推手─莊淑旂醫學博士 傳奇故事
莊淑旂醫學博士 傳奇故事--如何以一台灣真女人的身份，成為日本皇室美智子皇太后御醫？如何用7顆紅棗協助教宗甦醒，而榮獲羅馬教廷頒贈勳章？如何教導經營之神王永慶先生消緩皮膚癢的問題，爾後大力推廣‘防癌宇宙操’（毛巾操）?......閱讀更多
「多醣體」能增強免疫力、防癌又抗癌~! 科學研究：告訴你這樣吃才對!!
《多醣體》是大家熟知能增強免疫力，甚至防癌抗癌的「好物」，但其實多醣體就是一種「碳水化合物」的分子組成，能防癌抗癌的成分只是其中幾種，必須認清楚，才不會吃了很多，卻沒有太多效果......閱讀更多
莊淑旂健康養生法 什麼是「以類補類」？
在台灣人的飲食傳統中，只要哪個內臟衰弱，烹煮、食用家畜或其他動物的同一器官，就可以作為補強，這叫做「以類補類」，於是各種動物的內臟都成了昂貴的補品......閱讀更多
防癌教母 莊淑旂醫師教我的事
今天的疲勞，今天消除....現今的醫學研究已證實疲勞會導致各種疾病，如癌症、心血管疾病等發生，莊博士在五十多年前就提出了相關的理論，發現飲食的偏差和累積太多疲勞的生活方式是......閱讀更多
自然抗疫法，今天疲勞今天消除 莊博士說：隔夜的疲勞最傷身
雖然睡了很長一段時間，但早晨還是起不來，頭昏腦脹的，這就表示前一天的疲勞還沒完全的清除，要想活得久、還要活得好，一定要記得「今天的疲勞，今天消除」......閱讀更多
莊淑旂博士對「口內炎」的食療法：「熟蕃茄+鹽」來療癒
常聽人說「火氣大！嘴破」，其實嘴破就是所謂的「口腔潰瘍」，是一種常見的口腔黏膜病變，雖然不是大病，但是反覆發作，不僅影響日常生活與心情，還會擔憂反覆嘴破是否代表免疫力亮起紅燈......閱讀更多
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