「多醣體」能增強免疫力、防癌又抗癌~! 科學研究：告訴你這樣吃才對!!
《多醣體》是大家熟知能增強免疫力，甚至防癌抗癌的「好物」，但其實多醣體就是一種「碳水化合物」的分子組成，能防癌抗癌的成分只是其中幾種，必須認清楚，才不會吃了很多，卻沒有太多效果......閱讀更多
莊淑旂健康養生法 什麼是「以類補類」？
在台灣人的飲食傳統中，只要哪個內臟衰弱，烹煮、食用家畜或其他動物的同一器官，就可以作為補強，這叫做「以類補類」，於是各種動物的內臟都成了昂貴的補品......閱讀更多
防癌教母 莊淑旂醫師教我的事
今天的疲勞，今天消除....現今的醫學研究已證實疲勞會導致各種疾病，如癌症、心血管疾病等發生，莊博士在五十多年前就提出了相關的理論，發現飲食的偏差和累積太多疲勞的生活方式是......閱讀更多
自然抗疫法，今天疲勞今天消除 莊博士說：隔夜的疲勞最傷身
雖然睡了很長一段時間，但早晨還是起不來，頭昏腦脹的，這就表示前一天的疲勞還沒完全的清除，要想活得久、還要活得好，一定要記得「今天的疲勞，今天消除」......閱讀更多
莊淑旂博士對「口內炎」的食療法：「熟蕃茄+鹽」來療癒
常聽人說「火氣大！嘴破」，其實嘴破就是所謂的「口腔潰瘍」，是一種常見的口腔黏膜病變，雖然不是大病，但是反覆發作，不僅影響日常生活與心情，還會擔憂反覆嘴破是否代表免疫力亮起紅燈......閱讀更多
大自然的女兒：中醫養生防癌教母 『莊淑旂』
從日本到台灣，從七、八十歲的阿媽，到三、四十歲的職業婦女，都可以找到許多信仰莊淑旂健康醫學的信徒。不論是她的「防癌宇宙操」、坐月子的方法或是她的飲食方法，都被廣為流傳......閱讀更多
醫食同源，健康養生從現在做起!!
或許有人會懷疑，這些理論是否可在今日實踐呢？很可惜的，二戰後，科技的進化使世界人口急速暴增，如今的家畜都不是在自然......閱讀更多
防癌、美容、變年輕！非吃不可的５種「黑色神祕食物」？
日常垂手可得的黑色食物，營養價值與其售價常呈反比，食用得宜，對身體健康有超值的益處。你知道桌上常見的木須炒肉所用的食材黑木耳，具有抗血栓、抗腫瘤、抗發炎等功能？...閱讀更多
如何掌握更年期回春的大好時機？
有不少人認為更年期就是指停經，其實這是涵意完全不同的兩個醫學概念。更年期是指婦女從女性賀爾蒙功能衰退的一個轉變時期，包含停經前後，一個人狀況不同可能達到15年之久，這段期間身心都有重大轉變。...閱讀更多
滴雞精，是素的好？ 還是葷的好？
菇蕈類除了味道鮮美，還富含多醣體、蛋白質、纖維質、胺基酸、維生素D等健康成分，營養價值高。而採用最新萃取技術濃縮成的素滴雞精——蘊養三寶精，除了保留這些營養價值，更能常溫攜帶，是葷素食皆可食用的健康飲品！...閱讀更多
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